порошок для ківі-желе
Низький ГІ
ГЛ 38 на 100 г
- З низьким вмістом жиру
- Високооброблений продукт
порошок для ківі-желе має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 2 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Грецький йогурт є багатим на білок варіантом із низьким глікемічним навантаженням (ГН 1), який допомагає стабілізувати рівень цукру в крові порівняно з желе з високим вмістом цукру.
грецький йогурт - ГЛ 5 на 100 г Збиті вершки — це варіант із низьким глікемічним навантаженням (ГН 5), який дозволяє задовольнити бажання солодкого, маючи значно менший вплив на рівень глюкози.
Збиті вершки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок для ківі-желе — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 75 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- З низьким вмістом жиру
- Без додавання цукру (використовуються підсолоджувачі)
- Високооброблений продукт
- Містить штучні добавки
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок для ківі-желе?
порошок для ківі-желе має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 38 на 100 г.
Чи підходить порошок для ківі-желе для людей з інсулінорезистентністю?
порошок для ківі-желе має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок для ківі-желе впливає на цукор у крові?
порошок для ківі-желе має глікемічне навантаження 38 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте порошок для ківі-желе у додатку Logi разом із вашою порцією.
