Солодка ковбаска
Середній ГІ
ГЛ 39 на 100 г
- Містить клітковину з горіхів/какао
- Високий вміст доданого цукру
Солодка ковбаска має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Солодка ковбаска — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 45 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 40 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.2 g |
| Нерозчинна | 2.8 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 60 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину з горіхів/какао
- Забезпечує швидку енергію
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високе глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Солодка ковбаска?
Солодка ковбаска має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 39 на 100 г.
Чи підходить Солодка ковбаска для людей з інсулінорезистентністю?
Солодка ковбаска має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Солодка ковбаска впливає на цукор у крові?
Солодка ковбаска має глікемічне навантаження 39 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Солодка ковбаска у додатку Logi разом із вашою порцією.
