Марципанова цукерка
Середній ГІ
ГЛ 46.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 39 на 100 г
- Містить деяку кількість ненасичених жирів
- Дуже високий вміст цукру
Марципанова цукерка має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 46.8.
Оновлено 23 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Significantly lowers glycemic load and sugar content while keeping almond flavor.
Печиво з мигдального борошна з еритритолом - ГЛ 7 на 100 г Higher in fiber and protein, and lower in sugar than marzipan.
тісто для печива на основі нуту (з горіховим маслом, стевією/плодом монаха) - ГЛ 28 на 100 г Contains natural sugars, more fiber, and healthier fats than marzipan.
Паста з фініків та горіхів
Форми Марципанова цукерка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Марципанова цукерка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 460 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 55 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 50 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 18 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить деяку кількість ненасичених жирів
- Надає невелику кількість білка
- Дуже високий вміст цукру
- Високе глікемічне навантаження та індекс
- Низький вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Марципанова цукерка?
Марципанова цукерка має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 46.8; на 100 г глікемічне навантаження 39.
Чи підходить Марципанова цукерка для людей з інсулінорезистентністю?
Марципанова цукерка має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Печиво з мигдального борошна з еритритолом.
Яка форма Марципанова цукерка має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Марципанова цукерка у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має фісташковий марципан (30 на 100 г).
Перевірте Марципанова цукерка у додатку Logi разом із вашою порцією.
