Концентрат вишні
Середній ГІ
ГЛ 35 на 100 г
- Без додавання цукру
- Високий природний вміст цукру
Концентрат вишні має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Концентрат вишні — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 54 g |
| Цукри (всього) | 52 g |
| Природні | 32 g |
| Додані | 20 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Багатий на антиоксиданти
- Природне джерело фруктів
- Високий природний вміст цукру
- Помірне глікемічне навантаження
- Низький вміст клітковини порівняно з цілим фруктом
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Концентрат вишні?
Концентрат вишні має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 35 на 100 г.
Чи підходить Концентрат вишні для людей з інсулінорезистентністю?
Концентрат вишні має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Концентрат вишні впливає на цукор у крові?
Концентрат вишні має глікемічне навантаження 35 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Концентрат вишні у додатку Logi разом із вашою порцією.
