Безмолочний кремер
Середній ГІ
ГЛ 5.4 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 36 на 100 г
- Варіант без молочних продуктів
- Дуже високий вміст доданого цукру
Безмолочний кремер має глікемічний індекс 60, такий самий, як у звичайного Класичний молочний вершковий крем (60). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 5.4.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Класичний молочний вершковий крем
- GI 60 · ГЛ 15 на 100 г
Класичний молочний вершковий крем - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г бренд: chobanisugar free
Chobani вершки без цукру - GI 10 · ГЛ 0.2 на 100 г sugar free
Молочний вершковий крем без цукру - GI 10 · ГЛ 0.3 на 100 г vanillasugar free
Ванільний кремер - GI 60 · ГЛ 8 на 100 г бренд: oat_planet
Овсяний рослинний кремер - GI 35 · ГЛ 13 на 100 г plant based
Рослинний вершковий крем - GI 60 · ГЛ 15 на 100 г flavored
Ароматизований кремер - +5 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Безмолочний кремер — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 500 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 30 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 28 g |
| Насичені | 24 g |
| Ненасичені | 4 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Варіант без молочних продуктів
- Зручно для кави/чаю
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Надзвичайно високий рівень насичених жирів
- Високе глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безмолочний кремер?
Безмолочний кремер має глікемічний індекс 60 (Помірний). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 5.4; на 100 г глікемічне навантаження 36.
Чи підходить Безмолочний кремер для людей з інсулінорезистентністю?
Безмолочний кремер має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — кремер напівнаповний.
Яка форма Класичний молочний вершковий крем має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Класичний молочний вершковий крем у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Chobani вершки без цукру (0.2 на 100 г).
Перевірте Безмолочний кремер у додатку Logi разом із вашою порцією.
