кремер напівнаповний
Низький ГІ
ГЛ 3.1 на чашка (240 г) · ГЛ 1.3 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
кремер напівнаповний має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна чашка (240 г) додає глікемічне навантаження 3.1.
Оновлено 6 жовт. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №171255 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кремер напівнаповний — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 чайна ложка | 5 g | 0.1 |
| 1 столова ложка | 15 g | 0.2 |
| 1 чашка | 240 g | 3.1 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 131 kcal |
| Вуглеводи | 4.3 g |
| Цукри (всього) | 4.13 g |
| Природні | 4.1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 3.13 g |
| Жири | 11.5 g |
| Насичені | 7.56 g |
| Ненасичені | 3.94 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Мінімальна обробка
- Деякий вміст білка
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність клітковини
- Помірно висока калорійність
Алергени
Рецепти з інгредієнтом: кремер напівнаповний
Часті запитання
Який глікемічний індекс кремер напівнаповний?
кремер напівнаповний має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна чашка (240 г) має глікемічне навантаження 3.1; на 100 г глікемічне навантаження 1.3.
Чи підходить кремер напівнаповний для людей з інсулінорезистентністю?
кремер напівнаповний має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кремер напівнаповний впливає на цукор у крові?
кремер напівнаповний має глікемічне навантаження 1.3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте кремер напівнаповний у додатку Logi разом із вашою порцією.
