Livsmedel utan gluten

5 455 livsmedel

Livsmedel i denna databas utan gluteninnehållande ingrediens. Vete, råg, korn samt de flesta bröd, pasta och bakverk är uteslutna; naturligt glutenfria basvaror som ris, potatis, baljväxter, frukt, grönsaker, kött och fisk återstår. Kontrollera alltid etiketten på förpackade produkter. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

flytande kokosolja — 3/10 flytande rök — 3/10 folat — 8/10 folsyra — 7/10 fontinost — 6/10 Fosfatfritt glutenfritt bakpulver — 6/10 Fosforsyra — 2/10 frankfurterkorv — 2/10 frankfurters — 3.5/10 friterad gräddfil — 3/10 Friterad lax — 7.5/10 friterad öring — 8/10 friterad ost — 3/10 Friterat fläskkött — 6.5/10 friterat nötkött — 5/10 Fröblandning — 9/10 frukostkorv — 4/10 fruktte — 7/10 Frysta räkor — 8.5/10 Fuet — 3/10 fuet korv — 3/10 Fyllda ägg — 6/10 gädda — 9/10 gädda-abborre — 9/10 gäddfilé — 9/10 gammonstek — 5/10 gåsfett — 3/10 gåshjärta — 6.5/10 gåskött — 5/10 gelatinkapsel — 3/10 gelatinpulver — 7/10 gellangummi — 6/10 Genuapesto — 7/10 Getost 20% fett — 6/10 Getost 83,5% fett — 3/10 Getsmör — 3/10 Ghee — 4/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Ginger ale — 6/10 glasspinne — 10/10 Glycerolester av harts — 1/10 Gorgonzolaost — 4.5/10 Goudaost — 6/10 gräddsås — 4/10 gräddsås — 4/10 Grana Padano ost — 6/10 gräshoppa — 8/10 gräslök — 9/10 Gräslök — 9/10 Green goddess-dressing — 5/10 Green Mountain Keurig K-Cup kaffe — 9/10 Grekisk vitost — 5.5/10 grillad biff — 6/10 Grillad bläckfisk — 8/10 Grillad fisk — 8/10 Grillad fläskkött — 7/10 Grillad halloumiost — 5/10 grillad korv — 4/10 Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor — 8/10 Grillad kycklingbröstfilé utan skinn — 8/10 Grillad lax — 9/10 grillad tonfiskstek — 8/10 Grillade pilgrimsmusslor — 8.5/10 Grillade räkor — 8/10 Grillat kött — 8/10 Grillat nötkött — 7.5/10 Grillsmak (från solrosolja) — 1/10 grisbensspjäll — 4/10 grisblood — 8/10 griskind — 3/10 griskinder — 5/10 grissvans — 5/10 grodlår — 9/10 Grön kardemumma — 9/10 Grönmynta — 10/10 grönsaksbuljong — 2/10 Grönt färgämne — 4/10 Grönt sjögräs — 9/10 Grönt te — 9/10 grouperfiskfilé — 9/10 grovt salt — 4/10 Gruyère — 5/10 Gruyèreost — 6/10 grytstek av nötkött — 7/10 Guarkärnmjöl — 6/10 Gudindans dressing — 4/10 Gul ost — 6/10 gul senap med reducerat natriuminnehåll — 6/10 Guldsparid — 9.5/10 Gulfenad tonfiskfilé — 9/10 Gulsvans — 9/10 Gummi arabicum — 9/10 Gurka, selleri och örtinfuserat vatten — 10/10 Gurkmeja och svartpeppar blandning — 9/10 gurkmejaolja-extrakt — 4/10 gurkmejapulver — 8/10 gurkmejate — 10/10 gurkvatten — 10/10 gyrokött — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.