cannelloni med fisk och ost
Medelhögt GI
GL 11 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttlig glykemisk belastning
cannelloni med fisk och ost har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 13 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
cannelloni med fisk och ost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller kalcium från ost
- Måttlig glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cannelloni med fisk och ost?
cannelloni med fisk och ost har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är cannelloni med fisk och ost bra för personer med insulinresistens?
cannelloni med fisk och ost har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar cannelloni med fisk och ost blodsockret?
cannelloni med fisk och ost har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se cannelloni med fisk och ost i Logi-appen, med din portion.
