torkade kalebassremsor
Lågt GI
GL 11 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttlig natriumhalt
torkade kalebassremsor har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt torkade kalebassremsor (40).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av torkade kalebassremsor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
torkade kalebassremsor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Låg fetthalt
- Innehåller en del protein
- Måttlig natriumhalt
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkade kalebassremsor?
torkade kalebassremsor har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är torkade kalebassremsor bra för personer med insulinresistens?
torkade kalebassremsor har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av torkade kalebassremsor har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av torkade kalebassremsor i denna databas har torkade kalebassremsor lägst glykemisk belastning (6 per 100 g).
Se torkade kalebassremsor i Logi-appen, med din portion.
