Bacon McMuffin
Lågt GI
GL 11 per 100 g
- Innehåller protein från ägg och bacon
- Högt natriuminnehåll
Bacon McMuffin har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 5 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bacon McMuffin är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 6 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från ägg och bacon
- Ger en viss mängd kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller processat kött och ost
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bacon McMuffin?
Bacon McMuffin har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är Bacon McMuffin bra för personer med insulinresistens?
Bacon McMuffin har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Bacon McMuffin blodsockret?
Bacon McMuffin har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Bacon McMuffin i Logi-appen, med din portion.
