Ramslökspesto
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Rik på omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
Ramslökspesto har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 9 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Pesto
- inget GI
Pesto - Vegansk hampfröpestoGI 10 · GL 1 per 100 g hemp seed
- Röd paprikapestoGI 20 · GL 2 per 100 g bell pepper
- röd pestoGI 15 · GL 2 per 100 g red
- GI 20 · GL 2 per 100 g thai basil
Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) - inget GI herb
dillpesto - inget GI green
Klassisk grön pesto - +4 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ramslökspesto är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 42 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 33 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på omättade fetter
- Innehåller antioxidanter från ramslök
- Låg glykemisk påverkan
- Högt natriuminnehåll
- Högt kalori- och fettinnehåll
- Innehåller mättat fett från ost
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ramslökspesto?
Det glykemiska indexet för Ramslökspesto har ännu inte uppmätts. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Är Ramslökspesto bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Ramslökspesto är inte uppmätt. Med 6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Pesto har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Pesto i denna databas har Vegansk hampfröpesto lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Ramslökspesto i Logi-appen, med din portion.
