Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) bland de lägsta i glykemiskt index.
Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Rik på omättade fetter
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✗ Högt totalt fettinnehåll
- ✗ Hög kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 10g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 38g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 31g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk)?
Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) bra för personer med insulinresistens?
Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) blodsockret?
Thailändsk basilika jordnötssås (utan kokosmjölk) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →