Banan nice cream

GI 51 · LågtGL 16.5 / kopp8/10

Lågt GI

51 GI

GL 16.5 per typisk kopp (150 g) · GL 11 per 100 g

Logi-poäng 8/10

Inga tillsatta sockerarter
Måttlig glykemisk belastning

Banan nice cream har ett glykemiskt index på 51 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 16.5.

Uppdaterad 19 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Banan nice cream är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

23 g

Kolhydrater

1.1 g

Protein

0.3 g

Fett

per 100g

Kalorier	89 kcal
Kolhydrater	23 g
Socker (totalt)	12 g
Naturligt	12 g
Tillsatt	0 g
Fiber	2.6 g
Löslig	0.8 g
Olöslig	1.8 g
Protein	1.1 g
Fett	0.3 g
Mättat	0.1 g
Omättat	0.2 g
Natrium	1 mg

Bearbetningsgrad

20%

Minimal

Varför detta betyg?

Inga tillsatta sockerarter
Hög i kalium och fiber
Låg fetthalt
Måttlig glykemisk belastning
Lågt proteininnehåll

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Banan nice cream?

Banan nice cream har ett glykemiskt index på 51 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 16.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.

Är Banan nice cream bra för personer med insulinresistens?

Banan nice cream har ett lågt glykemiskt index (51), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Banan nice cream blodsockret?

Banan nice cream har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.