Skyr-cheesecake
Medelhögt GI
GL 11 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Innehåller tillsatt socker
Skyr-cheesecake har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 5 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Skyr-cheesecake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 13 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lägre fetthalt än traditionell cheesecake
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skyr-cheesecake?
Skyr-cheesecake har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är Skyr-cheesecake bra för personer med insulinresistens?
Skyr-cheesecake har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Skyr-cheesecake blodsockret?
Skyr-cheesecake har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Skyr-cheesecake i Logi-appen, med din portion.
