Glögi-dryck

GI 60 · MåttligtGL 16.5 / kopp2/10

Medelhögt GI

60 GI

GL 16.5 per typisk kopp (150 g) · GL 11 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Innehåller antioxidanter från fruktjuice
Högt tillsatt sockerinnehåll

Glögi-dryck har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 16.5.

Uppdaterad 18 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Glögi-dryck är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

19 g

Kolhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	80 kcal
Kolhydrater	19 g
Socker (totalt)	18 g
Naturligt	6 g
Tillsatt	12 g
Fiber	0.2 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller antioxidanter från fruktjuice
Lågt fettinnehåll
Högt tillsatt sockerinnehåll
Måttlig glykemisk belastning
Högprocessad dryck

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Glögi-dryck?

Glögi-dryck har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 16.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.

Är Glögi-dryck bra för personer med insulinresistens?

Glögi-dryck har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.

Hur påverkar Glögi-dryck blodsockret?

Glögi-dryck har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.