Vegetariska fyllda kålpatties
Medelhögt GI
GL 13.2 per typisk stycke (120 g) · GL 11 per 100 g
- Måttlig mängd fiber
- Genomsnittlig glykemisk belastning
Vegetariska fyllda kålpatties har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 13.2.
Uppdaterad 23 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Vegetariska fyllda kålpatties är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 2.1 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttlig mängd fiber
- Lågt innehåll av mättade fetter
- Låg mängd tillsatt socker
- Genomsnittlig glykemisk belastning
- Relativt hög natriumkoncentration
- Måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Vegetariska fyllda kålpatties?
Vegetariska fyllda kålpatties har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 13.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.
Är Vegetariska fyllda kålpatties bra för personer med insulinresistens?
Vegetariska fyllda kålpatties har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Linsbaserat växtprotein.
Hur påverkar Vegetariska fyllda kålpatties blodsockret?
Vegetariska fyllda kålpatties har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Vegetariska fyllda kålpatties i Logi-appen, med din portion.
