Tikka-kryddmix
Lågt GI
GL 11 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Tikka-kryddmix har ett glykemiskt index på 20, lägre än vanligt Kryddblandning (40).
Uppdaterad 23 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kryddblandning
- GI 40 · GL 28 per 100 g
Kryddblandning - GI 10 · GL 5 per 100 g low sodium
Enkel kryddblandning - GI 20 · GL 8 per 100 g kebab
Kebabkryddblandning - GI 20 · GL 8 per 100 g spanish
Spansk kryddblandning - GI 20 · GL 11.6 per 100 g korma
Korma kryddblandning - GI 20 · GL 12 per 100 g chinese
kinesisk femkrydda - GI 40 · GL 16 per 100 g gyros
Gyros kryddmix - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tikka-kryddmix är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 23 g |
| Löslig | 6.9 g |
| Olöslig | 16.1 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller nyttiga kryddor
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tikka-kryddmix?
Tikka-kryddmix har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är Tikka-kryddmix bra för personer med insulinresistens?
Tikka-kryddmix har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kryddblandning har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kryddblandning i denna databas har Enkel kryddblandning lägst glykemisk belastning (5 per 100 g).
Se Tikka-kryddmix i Logi-appen, med din portion.
