Korma kryddblandning
Lågt GI
GL 1.7 per typisk msk (15 g) · GL 11.6 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Måttlig mängd natrium
Korma kryddblandning har ett glykemiskt index på 20, lägre än vanligt Kryddblandning (40). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.7.
Uppdaterad 18 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kryddblandning
- GI 40 · GL 28 per 100 g
Kryddblandning - GI 10 · GL 5 per 100 g low sodium
Enkel kryddblandning - GI 20 · GL 8 per 100 g kebab
Kebabkryddblandning - GI 20 · GL 8 per 100 g spanish
Spansk kryddblandning - Tikka-kryddmixGI 20 · GL 11 per 100 g tikka
- GI 20 · GL 12 per 100 g chinese
kinesisk femkrydda - GI 40 · GL 16 per 100 g gyros
Gyros kryddmix - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Korma kryddblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 58 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 24 g |
| Löslig | 7.2 g |
| Olöslig | 16.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Måttlig mängd natrium
- Genomsnittligt kaloriinnehåll
- Okänt bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Korma kryddblandning?
Korma kryddblandning har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.7; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.6.
Är Korma kryddblandning bra för personer med insulinresistens?
Korma kryddblandning har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kryddblandning har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kryddblandning i denna databas har Enkel kryddblandning lägst glykemisk belastning (5 per 100 g).
Se Korma kryddblandning i Logi-appen, med din portion.
