Kebabkryddblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kebabkryddblandning har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Kebabkryddblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Kebabkryddblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt sockerinnehåll
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✗ Mycket högt natriuminnehåll
- ✗ Sammansättningen av kommersiella kryddor är ofta okänd
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 18g |
| Löslig | 5.4g |
| Olöslig | 12.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 12000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kebabkryddblandning?
Kebabkryddblandning har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kebabkryddblandning bra för personer med insulinresistens?
Kebabkryddblandning har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kebabkryddblandning blodsockret?
Kebabkryddblandning har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →