apelsin- och mörk chokladmousse
Lågt GI
GL 11 per 100 g
- innehåller en del fibrer från mörk choklad
- högt innehåll av tillsatt socker
apelsin- och mörk chokladmousse har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 8 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
apelsin- och mörk chokladmousse är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 26 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller en del fibrer från mörk choklad
- ger antioxidanter från kakao
- proteinkälla från ägg
- högt innehåll av tillsatt socker
- högt innehåll av mättat fett
- ultraprocessad dessert
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för apelsin- och mörk chokladmousse?
apelsin- och mörk chokladmousse har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är apelsin- och mörk chokladmousse bra för personer med insulinresistens?
apelsin- och mörk chokladmousse har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar apelsin- och mörk chokladmousse blodsockret?
apelsin- och mörk chokladmousse har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se apelsin- och mörk chokladmousse i Logi-appen, med din portion.
