lågkolhydratwrap
Lågt GI
GL 11 per 100 g
- högt fiberinnehåll
- innehåller bearbetade livsmedelstillsatser
lågkolhydratwrap har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av lågkolhydratwrap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lågkolhydratwrap är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Löslig | 5 g |
| Olöslig | 10 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- högt fiberinnehåll
- lågt netto-kolhydratinnehåll
- måttligt proteininnehåll
- innehåller bearbetade livsmedelstillsatser
- måttlig natriumhalt
- innehåller raffinerat vetemjöl
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lågkolhydratwrap?
lågkolhydratwrap har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Är lågkolhydratwrap bra för personer med insulinresistens?
lågkolhydratwrap har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av lågkolhydratwrap har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av lågkolhydratwrap i denna databas har wrap med låg natriumhalt och balanserade kolhydrater lägst glykemisk belastning (10 per 100 g).
Se lågkolhydratwrap i Logi-appen, med din portion.
