carbonara med bacon
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Innehåller protein från ägg och bacon
- Högt natriuminnehåll
carbonara med bacon har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
carbonara med bacon är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från ägg och bacon
- Ger en viss mängd kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för carbonara med bacon?
carbonara med bacon har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är carbonara med bacon bra för personer med insulinresistens?
carbonara med bacon har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar carbonara med bacon blodsockret?
carbonara med bacon har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se carbonara med bacon i Logi-appen, med din portion.
