Cascadian Farm frukt- och nötgranola
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cascadian Farm frukt- och nötgranola har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Cascadian Farm frukt- och nötgranola över genomsnittet i glykemiskt index.
Cascadian Farm frukt- och nötgranola är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller fullkorn och nötter
- ✓ Måttligt fiberinnehåll
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Bearbetade ingredienser
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 1.8g |
| Olöslig | 4.2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cascadian Farm frukt- och nötgranola?
Cascadian Farm frukt- och nötgranola har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 36 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Cascadian Farm frukt- och nötgranola bra för personer med insulinresistens?
Cascadian Farm frukt- och nötgranola har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Cascadian Farm frukt- och nötgranola blodsockret?
Cascadian Farm frukt- och nötgranola har en glykemisk belastning på 36 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →