Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

свежи сок од поморанџе GL 5 / 100 g 4/10 Сезонско воће GL 5 / 100 g 9/10 семенке крекери GL 5 / 100 g 7/10 семенски крекер (лно, чиа, бундеве) GL 5 / 100 g 9/10 сецкана јабука са чиа семенкама GL 5 / 100 g 9/10 Сичуанска чили паста GL 5 / 100 g 3/10 Скир манго пасијанска воћка GL 5 / 100 g 6.5/10 скоч егг GL 5 / 100 g 4/10 сладак пулп GL 5 / 100 g 8/10 Слана сос GL 5 / 100 g 6/10 Соја шпагете GL 5 / 100 g 8/10 Соја шпагете са поврћем и јајетом GL 5 / 100 g 7.5/10 сојине грануле GL 5 / 100 g 8/10 сојини комадићи GL 5 / 100 g 8.5/10 сојини увијци GL 5 / 100 g 7/10 сок од брескве GL 5 / 100 g 4/10 Сок од воћа и поврћа за бојење GL 5 / 100 g 6/10 сок од крваве поморанџе GL 5 / 100 g 5/10 Сок од крушке из концентрата GL 5 / 100 g 5.5/10 Сок од лубенице GL 5 / 100 g 4.5/10 сок од мандарине GL 5 / 100 g 6.5/10 сорбитол GL 5 / 100 g 5/10 Сос од мешаних орашастих плодова GL 5 / 100 g 6/10 соус од бруснице заслађен стевијом GL 5 / 100 g 7/10 страбери чиа семенски намаз GL 5 / 100 g 8/10 суви сојин пасуљ GL 5 / 100 g 9/10 суво печени едамаме пасуљ GL 5 / 100 g 9/10 сурими салата GL 5 / 100 g 5.5/10 Тајландска црвена кари паста (без додатог шећера) GL 5 / 100 g 6/10 тахини и чинија протеина од сланутка GL 5 / 100 g 8/10 Теријаки броколи GL 5 / 100 g 6.5/10 томат сос са сланутком GL 5 / 100 g 7/10 ћуретина, квиноја и поврће запекан GL 5 / 100 g 8/10 ћуретина, пасуљ и киноа чили GL 5 / 100 g 7.5/10 хлорела GL 5 / 100 g 9.5/10 Хокаиђо бундевa GL 5 / 100 g 9/10 цветни кромпир тoтс GL 5 / 100 g 7/10 Цео зелен пасуљ GL 5 / 100 g 9/10 црвена кари паста GL 5 / 100 g 4/10 црвена кури тиква GL 5 / 100 g 9/10 црвена пасуљ чорба GL 5 / 100 g 8/10 црвени пасуљ GL 5 / 100 g 8/10 црни лећа хумус GL 5 / 100 g 8/10 чија пудинг са воћним мусом GL 5 / 100 g 7/10 Чили (говедина и пасуљ) GL 5 / 100 g 8/10 чипотле паприка GL 5 / 100 g 9/10 чорба од сочива GL 5 / 100 g 8.5/10 џем од чиа семенки са свежим крушкама GL 5 / 100 g 8/10 Шлаг пена GL 5 / 100 g 4/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) GL 5 / 100 g 5/10 Какао прах GL 5 / 100 g 8/10 плант-басед протеин јело (нпр. пасуљ чорба) GL 5 / 100 g 9/10 Салата од слanutка GL 5 / 100 g 9/10 салата од сочива и поврћа GL 5 / 100 g 9/10 крвна поморанџа GL 5 / 100 g 8.5/10 кмин GL 5.1 / 100 g 9/10 Кувана цвекла GL 5.1 / 100 g 7/10 Поморанџин сок GL 5.1 / 100 g 3/10 црвена сочива GL 5.2 / 100 g 8/10 grickalice od morskih algi GL 5.3 / 100 g 5/10 паста од семенки сунцокрета GL 5.3 / 100 g 7/10 прашак пшеничне траве GL 5.3 / 100 g 9/10 соус Рајзинг Кејнс GL 5.3 / 100 g 2/10 Фил од сунцокретових семенки GL 5.3 / 100 g 7/10 чоколадни премаз без шећера GL 5.3 / 100 g 7/10 куване јабуке GL 5.3 / 100 g 7/10 пиринач од сочива GL 5.3 / 100 g 7.5/10 печени шаргарепе GL 5.3 / 100 g 8/10 руски прелив GL 5.4 / 100 g 2/10 црни пасуљ тестенина GL 5.4 / 100 g 8/10 Мандарина GL 5.4 / 100 g 7/10 Обична мандарина GL 5.4 / 100 g 7/10 Лубеница GL 5.5 / 100 g 5/10 печене јабуке са циметом GL 5.5 / 100 g 8/10 Ekstrakt kamilice GL 5.5 / 100 g 9/10 zamena za hleb GL 5.5 / 100 g 7/10 димљена паприка и бели лук у праху (без соли) GL 5.5 / 100 g 7/10 Мешавина зачина са куркумом и екстрактом рузмарина GL 5.5 / 100 g 9.5/10 Папаја GL 5.6 / 100 g 7/10 Кето рол GL 5.6 / 100 g 8/10 Класично тахини GL 5.6 / 100 g 8/10 Pasta od paradajza GL 5.7 / 100 g 7/10 Обична овсена каша GL 5.7 / 100 g 7/10 pečena šljiva GL 5.7 / 100 g 8/10 свежа смоква GL 5.7 / 100 g 7/10 grilovana breskva GL 5.7 / 100 g 8/10 bolonjeze sos od sočiva GL 5.8 / 100 g 8/10 Конзервирани грашак GL 5.8 / 100 g 7/10 Цела киви GL 5.8 / 100 g 8/10 црни бибер GL 5.9 / 100 g 8/10 Atchara GL 6 / 100 g 4/10 barena šljiva GL 6 / 100 g 7/10 bareni bob GL 6 / 100 g 9/10 Blagi limunski kvark GL 6 / 100 g 4/10 Blagi sos GL 6 / 100 g 3/10 Burmanski čaj sa mlekom GL 6 / 100 g 3/10 čerimoja GL 6 / 100 g 8/10 Crni pasulj GL 6 / 100 g 8/10 crveni pasulj, konzervirani, oceđeni GL 6 / 100 g 7/10 Ćufte od rikote i limuna GL 6 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.