Ekstrakt kamilice
Nizak GI
GL 13.8 po čaša (250 g) · GL 5.5 na 100 g
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
Ekstrakt kamilice ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.8.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ekstrakt kamilice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 30 g |
| Растворљива | 10 g |
| Нерастворљива | 20 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisna biljna jedinjenja
- Nizak sadržaj proteina
- Minimalno nutrijenata rastvorljivih u mastima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ekstrakt kamilice?
Ekstrakt kamilice ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 13.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.5.
Да ли је Ekstrakt kamilice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ekstrakt kamilice има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ekstrakt kamilice утиче на шећер у крви?
Ekstrakt kamilice има гликемијско оптерећење 5.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Ekstrakt kamilice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
