bolonjeze sos od sočiva
Nizak GI
GL 5.8 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
bolonjeze sos od sočiva ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 11. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bolonjeze sos od sočiva je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 105 kcal |
| Угљени хидрати | 16.5 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 4.5 g |
| Растворљива | 1.4 g |
| Нерастворљива | 3.1 g |
| Протеини | 5.2 g |
| Масти | 1.8 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 260 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Biljni protein
- Nizak glikemijski uticaj
- Umeren sadržaj natrijuma
- Određena količina ugljenih hidrata iz sočiva i paradajza
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bolonjeze sos od sočiva?
bolonjeze sos od sočiva ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5.8 na 100 g.
Да ли је bolonjeze sos od sočiva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bolonjeze sos od sočiva има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako bolonjeze sos od sočiva утиче на шећер у крви?
bolonjeze sos od sočiva има гликемијско оптерећење 5.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri bolonjeze sos od sočiva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
