сладак пулп
GI 40 · NizakGL 5 / 100 g8/10
Nizak GI
40 GI
GL 5 na 100 g
Logi skor 8/10
- низак у уљима
- врло висок садржај шећера (посебно додатих шећера)
сладак пулп ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сладак пулп je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
50
Калорије
12 g
Угљени хидрати
0.7 g
Протеини
0.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- низак у уљима
- садржи неку влакна
- врло висок садржај шећера (посебно додатих шећера)
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- низак садржај протеина и микронутријената
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сладак пулп?
сладак пулп ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је сладак пулп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сладак пулп има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сладак пулп утиче на шећер у крви?
сладак пулп има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri сладак пулп u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
