Rainier trešnja
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
Rainier trešnja ima glikemijski indeks 22 (Nizak).
Ažurirano 26. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Rainier trešnja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 63 kcal |
| Угљени хидрати | 16 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 13 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor vlakana
- Umeren sadržaj prirodnog šećera
- Nizak sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Rainier trešnja?
Rainier trešnja ima glikemijski indeks 22 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Rainier trešnja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Rainier trešnja има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Rainier trešnja утиче на шећер у крви?
Rainier trešnja има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Rainier trešnja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
