црвени пасуљ

GI 35 · NizakGL 20 / konzerva8/10

Nizak GI

35 GI

GL 20 po tipična konzerva (400 g) · GL 5 na 100 g

Logi skor 8/10

црвени пасуљ ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Кувани пасуљ (24). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 20.

Ažurirano 7. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

црвени пасуљ je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Калорије

15.5 g

Угљени хидрати

6.6 g

Протеини

0.5 g

Масти

на 100g

70%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Nema navedenih EU-14 alergena

Који је гликемијски индекс црвени пасуљ?

црвени пасуљ ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 20; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.

Да ли је црвени пасуљ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

црвени пасуљ има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Кувани пасуљ ima najniže glikemijsko opterećenje?

црвени пасуљ ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Кувани пасуљ u ovoj bazi (5 na 100 g).

Proveri црвени пасуљ u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.