црвена пасуљ чорба

црвена пасуљ чорба

GI 35 · NizakGL 5 / 100 g8/10

Nizak GI

35 GI

GL 5 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
  • Umeren sadržaj natrijuma

црвена пасуљ чорба ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Crveni pasulj (24).

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici Crveni pasulj

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

црвена пасуљ чорба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

80
Калорије
14 g
Угљени хидрати
4.5 g
Протеини
0.5 g
Масти
на 100g
Калорије80 kcal
Угљени хидрати14 g
Шећери (укупно)1 g
Природни1 g
Додати0 g
Влакна4 g
Растворљива1.2 g
Нерастворљива2.8 g
Протеини4.5 g
Масти0.5 g
Засићене0.1 g
Незасићене0.4 g
Натријум250 mg

Степен прераде

60%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
  • Dobar izvor dijetalnih vlakana i biljnih proteina
  • Umeren sadržaj natrijuma
  • Mogućnost skrivenih aditiva u komercijalnim verzijama

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс црвена пасуљ чорба?

црвена пасуљ чорба ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Да ли је црвена пасуљ чорба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

црвена пасуљ чорба има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Crveni pasulj ima najniže glikemijsko opterećenje?

црвена пасуљ чорба ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Crveni pasulj u ovoj bazi (5 na 100 g).

Proveri црвена пасуљ чорба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.