Поморанџин сок
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Поморанџин сок има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Поморанџин сок се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Поморанџин сок је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај витамина Ц
- ✓ Без масти и холестерола
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Могућ додатак шећера у комерцијалним производима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 10.4g |
| Шећери (укупно) | 8.4g |
| Природни | 8.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Поморанџин сок?
Поморанџин сок има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Поморанџин сок погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Поморанџин сок има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Поморанџин сок утиче на шећер у крви?
Поморанџин сок има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →