Lakto-fermentisani sokovi od povrća
Nizak GI
GL 1 po čaša (250 g) · GL 0.4 na 100 g
- Sadrži probiotike
- Umeren sadržaj natrijuma
Lakto-fermentisani sokovi od povrća ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Поморанџин сок (50). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Поморанџин сок
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lakto-fermentisani sokovi od povrća je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 15 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.25 g |
| Нерастворљива | 0.45 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.08 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži probiotike
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat mikronutrijentima
- Umeren sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lakto-fermentisani sokovi od povrća?
Lakto-fermentisani sokovi od povrća ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.4.
Да ли је Lakto-fermentisani sokovi od povrća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lakto-fermentisani sokovi od povrća има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Поморанџин сок ima najniže glikemijsko opterećenje?
Lakto-fermentisani sokovi od povrća ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Поморанџин сок u ovoj bazi (0.4 na 100 g).
Proveri Lakto-fermentisani sokovi od povrća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
