pečena šljiva
Nizak GI
GL 5.7 na 100 g
- bogat antioksidansima
- umeren sadržaj prirodnog šećera
pečena šljiva ima glikemijski indeks 35, isti kao običan Слива (35).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Слива
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pečena šljiva je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 66 kcal |
| Угљени хидрати | 16.31 g |
| Шећери (укупно) | 14.17 g |
| Природни | 14.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.04 g |
| Незасићене | 0.36 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat antioksidansima
- dobar sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- umeren sadržaj prirodnog šećera
- nizak sadržaj proteina
- gubitak nekih nutrijenata usled pečenja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečena šljiva?
pečena šljiva ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5.7 na 100 g.
Да ли је pečena šljiva погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečena šljiva има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Слива ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слива u ovoj bazi, Слива ima najniže glikemijsko opterećenje (3.5 na 100 g).
Proveri pečena šljiva u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
