хлорела
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Веома висок садржај протеина
- Умерена калорична густина
хлорела ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Spirulina has a similarly low glycemic impact but provides even higher antioxidant levels and essential micronutrients.
Прах од спирулине - GL 1 na 100 g Broccoli is very low in calories and carbohydrates, making it even more suitable for glycemic control and insulin resistance.
Броколи - GL 1 na 100 g Spinach offers a nutrient-dense, low-calorie alternative that supports blood sugar management and overall health.
Спанаћ
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
хлорела je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 23.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12.3 g |
| Растворљива | 3.7 g |
| Нерастворљива | 8.6 g |
| Протеини | 58.4 g |
| Масти | 9.3 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 7.6 g |
| Натријум | 71 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај протеина
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Богата влакнима
- Умерена калорична густина
- Низак садржај воде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс хлорела?
хлорела ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је хлорела погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
хлорела има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako хлорела утиче на шећер у крви?
хлорела има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri хлорела u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
