соус од бруснице заслађен стевијом
Nizak GI
GL 0.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 5 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерена прерада
соус од бруснице заслађен стевијом ima glikemijski indeks 35, niži od običnog sos od brusnica (60). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 28. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sos od brusnica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
соус од бруснице заслађен стевијом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- без додатог шећера
- садржи дијетална влакна
- умерена прерада
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соус од бруснице заслађен стевијом?
соус од бруснице заслађен стевијом ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је соус од бруснице заслађен стевијом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соус од бруснице заслађен стевијом има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sos od brusnica ima najniže glikemijsko opterećenje?
соус од бруснице заслађен стевијом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sos od brusnica u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri соус од бруснице заслађен стевијом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
