ћуретина, пасуљ и киноа чили
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ћуретина, пасуљ и киноа чили има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, ћуретина, пасуљ и киноа чили се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ћуретина, пасуљ и киноа чили је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Извор немасних протеина
- ✓ Низак садржај додатих шећера
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи неке прерађене састојке
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 260mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ћуретина, пасуљ и киноа чили?
ћуретина, пасуљ и киноа чили има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ћуретина, пасуљ и киноа чили погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ћуретина, пасуљ и киноа чили има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ћуретина, пасуљ и киноа чили утиче на шећер у крви?
ћуретина, пасуљ и киноа чили има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →