ћуретина сос

GI 25 · NizakGL 0.2 / supena kašika7/10

Nizak GI

25 GI

GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 7/10

Веома низак гликемијски индекс
Висок садржај натријума

ћуретина сос ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 8. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

ћуретина сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

5 g

Угљени хидрати

2 g

Протеини

2 g

Масти

на 100g

Калорије	45 kcal
Угљени хидрати	5 g
Шећери (укупно)	0.5 g
Природни	0.5 g
Додати	0 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	2 g
Масти	2 g
Засићене	0.7 g
Незасићене	1.3 g
Натријум	500 mg

Степен прераде

75%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Веома низак гликемијски индекс
Низак унос калорија
Минимална прерада
Висок садржај натријума
Низак садржај влакана
Низак садржај протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс ћуретина сос?

ћуретина сос ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је ћуретина сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

ћуретина сос има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako ћуретина сос утиче на шећер у крви?

ћуретина сос има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.