пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерена количина натријума из ћуретине
пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем ima glikemijski indeks 15, isti kao običan mešana salata (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici mešana salata
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- богато влакнима и микроелементима
- низак гликемијски индекс
- умерена количина натријума из ћуретине
- низак садржај масти
- потенцијално низак унос калорија за неке потребе
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем?
пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik mešana salata ima najniže glikemijsko opterećenje?
пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika mešana salata u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri пураћа прса са листнатим поврћем и свежим поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
