сурими салата
Nizak GI
GL 5 po tipična porcija (100 g) · GL 5 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
сурими салата ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Сурими паста (50). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 25. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Salmon is rich in omega-3 fatty acids and protein, and vegetables and olive oil improve fiber profile and lower the glycemic index.
Лагана салата са куваним лососом - GL 1 na 100 g Turkey is a lean source of protein, and avocado provides healthy fats and fiber, beneficial for insulin resistance.
похована ћуретина и авокадо умотани у листове салате
Oblici Сурими паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сурими салата je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- умерена количина протеина
- низак садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- додати шећер
- умерено прерађен производ
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сурими салата?
сурими салата ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је сурими салата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сурими салата има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Сурими паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
сурими салата ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Сурими паста u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri сурими салата u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
