Лагана салата са куваним лососом
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
Лагана салата са куваним лососом ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 25. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагана салата са куваним лососом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагана салата са куваним лососом?
Лагана салата са куваним лососом ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Лагана салата са куваним лососом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагана салата са куваним лососом има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лагана салата са куваним лососом утиче на шећер у крви?
Лагана салата са куваним лососом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Лагана салата са куваним лососом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
