Лагана салата са куваним лососом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Лагана салата са куваним лососом има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Лагана салата са куваним лососом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Лагана салата са куваним лососом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 3g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.8g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагана салата са куваним лососом?
Лагана салата са куваним лососом има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Лагана салата са куваним лососом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагана салата са куваним лососом има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лагана салата са куваним лососом утиче на шећер у крви?
Лагана салата са куваним лососом има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →