скоч егг
Nizak GI
GL 6 po tipična komad (120 g) · GL 5 na 100 g
- висок садржај протеина
- висок садржај натријума
скоч егг ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 28. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
скоч егг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- садржи есенцијалне витамине и минерале
- висок садржај натријума
- висок садржај засићених масти
- умерено прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс скоч егг?
скоч егг ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је скоч егг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
скоч егг има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako скоч егг утиче на шећер у крви?
скоч егг има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri скоч егг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
