скоч егг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
скоч егг има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, скоч егг се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
скоч егг је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ садржи есенцијалне витамине и минерале
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ умерено прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс скоч егг?
скоч егг има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је скоч егг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
скоч егг има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako скоч егг утиче на шећер у крви?
скоч егг има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →