серрано шунка
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Bez dodatih šećera
- Veoma visok sadržaj natrijuma
серрано шунка nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 30. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
серрано шунка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
241
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
30 g
Протеини
14 g
Масти
на 100g
| Калорије | 241 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 5.2 g |
| Незасићене | 8.8 g |
| Натријум | 1700 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj proteina
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni mesni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс серрано шунка?
серрано шунка nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је серрано шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
серрано шунка ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri серрано шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
