омлет са шунком
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Odličan izvor proteina
- Visok sadržaj natrijuma
омлет са шунком još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
омлет са шунком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
160
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 6.5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor proteina
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Visok sadržaj natrijuma
- Sadrži prerađeno meso
Alergeni
Sadrži: jaja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс омлет са шунком?
Glikemijski indeks za омлет са шунком još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је омлет са шунком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za омлет са шунком nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri омлет са шунком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
