сок од крваве поморанџе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сок од крваве поморанџе има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, сок од крваве поморанџе се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сок од крваве поморанџе је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Natural source of antioxidants (anthocyanins)
- ✓ High vitamin C content
- ✓ Minimally processed
- ✗ High level of simple sugars in liquid form
- ✗ Low dietary fiber content
- ✗ Rapid insulin spike after consumption
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 10.5g |
| Шећери (укупно) | 9.2g |
| Природни | 9.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.7g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сок од крваве поморанџе?
сок од крваве поморанџе има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сок од крваве поморанџе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сок од крваве поморанџе има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сок од крваве поморанџе утиче на шећер у крви?
сок од крваве поморанџе има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →