Лимунски хладни чај
Srednji GI
GL 19.6 po tipična konzerva (400 g) · GL 4.9 na 100 g
- Освежавајуће пиће
- Висок садржај додатог шећера
Лимунски хладни чај ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Ледени чај (55). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 19.6.
Ažurirano 29. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Ледени чај
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лимунски хладни чај je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 7.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Освежавајуће пиће
- Низак садржај натријума
- Висок садржај додатог шећера
- Ултра-прерађено
- Висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лимунски хладни чај?
Лимунски хладни чај ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 19.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.9.
Да ли је Лимунски хладни чај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лимунски хладни чај има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik Ледени чај ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Ледени чај u ovoj bazi, Ледени чај ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Лимунски хладни чај u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
