Лимунски хладни чај
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Лимунски хладни чај има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4.9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Лимунски хладни чај се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Лимунски хладни чај је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Освежавајуће пиће
- ✓ Низак садржај натријума
- ✗ Висок садржај додатог шећера
- ✗ Ултра-прерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 30 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 7.5g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 7.5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лимунски хладни чај?
Лимунски хладни чај има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4.9 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Лимунски хладни чај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лимунски хладни чај има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Лимунски хладни чај утиче на шећер у крви?
Лимунски хладни чај има гликемијско оптерећење 4.9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →