Сичуанска чили паста
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сичуанска чили паста има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Сичуанска чили паста се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сичуанска чили паста је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи капсаицин (антиинфламаторно)
- ✓ Нека количина влакана
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Висок садржај додатих уља
- ✗ Процесирани зачин
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 25g |
| Натријум | 3500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сичуанска чили паста?
Сичуанска чили паста има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сичуанска чили паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сичуанска чили паста има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сичуанска чили паста утиче на шећер у крви?
Сичуанска чили паста има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →