Шлаг пена
Nizak GI
GL 3 po šolja (60 g) · GL 5 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj zasićenih masti
Шлаг пена ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna šolja (60 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Шлаг пена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Шлаг пена je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g | 0.8 |
| 1 serving | 30 g | 1.5 |
| 1 šolja | 60 g | 3 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 30 g |
| Засићене | 19 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Niska gustina proteina i vlakana
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Шлаг пена?
Шлаг пена ima glikemijski indeks 39 (Nizak). Jedna šolja (60 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Шлаг пена погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Шлаг пена има низак гликемијски индекс (39), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Шлаг пена ima najniže glikemijsko opterećenje?
Шлаг пена ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Шлаг пена u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri Шлаг пена u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
