цветни кромпир тoтс
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
цветни кромпир тoтс има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, цветни кромпир тoтс се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
цветни кромпир тoтс је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ нижи гликемијски индекс од кромпирових тoтс
- ✓ садржи влакна и протеине
- ✓ печено/пржено у ваздуху, не дубоко пржено
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи неке засићене масти
- ✗ лагано прерађено са презлама/сиrom
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цветни кромпир тoтс?
цветни кромпир тoтс има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је цветни кромпир тoтс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цветни кромпир тoтс има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako цветни кромпир тoтс утиче на шећер у крви?
цветни кромпир тoтс има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →