Živila brez mleko
5779 živil
Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
krem brez mleka Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Lahka in hrustljava granola Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
majhni obliki testenin Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
malinov marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Menta ekstrakt Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Mešanica za omako chicken korma Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
moka iz bisernega prosa Nizek GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Moka iz zelene banane Nizek GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
Obrtniška skorja kruha Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
ocvrta slama Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo piškot Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Ovitek brez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
pečeni polnozrnati pita čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Penne testenine Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
Pilsberries žito Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
pivski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
polnozrnate ovsene kosmiče Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
polnozrnati kruhki Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Pomarančna marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
prah iz posušenega zelenega manga s kajenskim poprom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
probiotična granola iz starodavnih žit Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
pšenična moka ovoj Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
pšenični zdrob Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 5.5/10 
puhana kvinoja Nizek GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
rezina brez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
rožičev prah Nizek GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
rozinov kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Sadje iz smokve Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Schär brezglutenski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
sladkana granola z suhim sadjem Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Sladki čili omaka Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
spiralne testenine Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Testo za paro Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Testo za ravni kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
tonka pasta Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Turški pide flatbread Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Večžitni čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
žemlja s sezamom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
javorjev sirup Nizek GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Ekološki oves Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7.5/10 
Ovseni kosmiči Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7/10 
Ovseni kosmiči Srednji GI 55 GL 36.5 / 100 g 8/10 
Pšenični toast kruh Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
sendvič kruh Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 
Tanke rezine belega kruha Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
Beli kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
beli rolič Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
brusnični kruh Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Izvleček jabolka Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Klasični krof Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Kocke belega kruha Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
linguine Nizek GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
mandljeve tanke ploščice Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Obogatene testenine Nizek GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
opečen bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
Ovsena ploščica Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 
Ovseni grozdi Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
ovseni hrustljavi kruh Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Polnozrnata pšenična moka Nizek GI 51 GL 37 / 100 g 4/10 
polnozrnati piškoti Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
polovica bagla Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3/10 
pšenični bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3.5/10 
pšenični kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
rezina kruha Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
ržen kruh sourdough krekerji Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 
stari kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Subway 30cm sendvič kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 
testenine školjke Nizek GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
testo za bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 2.5/10 
Testo za spomladanske zavitke Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 3/10 
datljev sladkor Nizek GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
Raco kruh Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 3.5/10 
zračno pokani sorgo Nizek GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
ajdov kruhek Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
ajdova moka Nizek GI 54 GL 38 / 100 g 6/10 
bela sendvič štručka Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
bela žemlja Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Brezglutenski rolič Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
burger žemlja Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
čajni kolač Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
cupcake Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
fig bar Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Heritage kosmiči Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
hoagie rola Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
hrustljivi vaflji z amarantom in kvinojo Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 kebab pita Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Klasična granola Srednji GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 
koruzni mafini Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
Kreker iz polnozrnate moke Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
limonina polnilo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Makov žemljica Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3.5/10 
medeni kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Mehka bela žemlja Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
msemen kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
napihnjen grah Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Navaden flatbread Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Nuseln Pasta Nizek GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 
ocvrta koruzna tortilja Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Ocvrta mešanica prigrizkov Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
ocvrti wonton trakovi Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
