Wasabi v prahu
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Wasabi v prahu ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Wasabi v prahu uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Wasabi v prahu je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ dodani sladkorji
- ✗ relativno visoka vsebnost ogljikovih hidratov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 109 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 23.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 6.2g |
| Naravni | 4.7g |
| Dodani | 1.5g |
| Vlaknine | 7.8g |
| Topne | 2.3g |
| Netopne | 5.5g |
| Beljakovine | 4.8g |
| Maščobe | 0.6g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 1100mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Wasabi v prahu?
Wasabi v prahu ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 9 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Wasabi v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Wasabi v prahu ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Wasabi v prahu vpliva na krvni sladkor?
Wasabi v prahu ima glikemično obremenitev 9 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →